Wandel mit Wirkung

Herzlich willkommen zu meinem Podcast »Wandel mit Wirkung«. Mich interessieren Menschen, die neue Perspektiven eröffnen, Verantwortung übernehmen und an Lösungen für eine lebenswerte Zukunft arbeiten. Mit ihnen spreche ich über Ideen, Innovationen und Chancen aus Wirtschaft, Wissenschaft, Gesellschaft und Politik – und darüber, wie wir unsere Zukunft gestalten. Ich bin Stella Dombrowsky.

Episodes

Sep 23, 2025

51 min

Was haben Schlagfertigkeit, Naturverbundenheit und Klimakommunikation gemeinsam? Eine ganze Menge – wenn man mit Nicole Staudinger spricht! In dieser Folge des ESG-Talk-Podcasts wird es persönlich, berührend und inspirierend. 
Nicole erzählt, wie sie als Brustkrebsüberlebende neue Kraft in der Natur fand – und warum genau diese Kraft uns auch im Kampf gegen den Klimawandel antreiben darf.
Wir sprechen über die Macht von Sprache und warum Angst kein guter Berater ist. Statt Panik braucht es Positivität, statt Schuldzuweisung bessere Geschichten. Es braucht positive Anreize, um Verhalten zu ändern. Und wir sprechen über Frauen, über ihre Rollenentwicklung und die Stärke, die entsteht, wenn wir uns gegenseitig wirklich unterstützen.
 
Takeaways
Die Natur ist eine wichtige Kraftquelle.
Klimawandel erfordert eine bessere Kommunikation.
Positive Anreize können Verhalten verändern.
Frauen sollten sich gegenseitig unterstützen.
Authentizität ist entscheidend in der Kommunikation.
Langfristiges Denken ist notwendig für nachhaltige Entscheidungen.
Die Politik muss die richtigen Anreize setzen.
Schlechtes Gewissen hindert am Handeln.
Bewusstmachen ist der erste Schritt zur Veränderung.
Die Zukunft erfordert Zusammenarbeit zwischen Männern und Frauen.
 
Empfehlungen:
Bücher von Nicole Staudinger:
Bin fast fertig, muss nur noch anfangen. https://www.droemer-knaur.de/buch/nicole-staudinger-bin-fast-fertig-muss-nur-noch-anfangen-9783426791769
Leicht gesagt! https://www.droemer-knaur.de/buch/nicole-staudinger-leicht-gesagt-9783426790946
Die Schlagfertigkeitsqueen https://www.droemer-knaur.de/buch/nicole-staudinger-schlagfertigkeitsqueen-9783426791462
 
Weitere Empfehlungen
Buch von Heike Specht - Die ersten ihrer Art https://www.piper.de/buecher/die-ersten-ihrer-art-isbn-978-3-492-32054-2
Buch von Rutger Bregman - Im Grunde gut https://www.rowohlt.de/buch/rutger-bregman-im-grunde-gut-9783499004162
Buch von Richard H. Thaler / Cass R. Sunstein - Nudge - Wie man kluge Entscheidungen anstößt. https://www.ullstein.de/werke/nudge/hardcover/9783430210867
 
Kapitel:
02:45 Die Kraft der Natur in Krisenzeiten
05:44 Positivität und ihre Wahrnehmung in der Gesellschaft
08:38 Kommunikation über den Klimawandel
11:34 Anreize für nachhaltige Entscheidungen
14:38 Verhalten und Belohnung in der Erziehung
17:26 Die Rolle der Politik in der Klimakommunikation
22:28 Klimawandel und menschliches Verhalten
25:51 Wirtschaftliche Einflüsse auf unser Verhalten
28:51 Persönliche Verantwortung und Veränderung
29:46 Langfristiges Denken bei Frauen und Müttern
35:46 Frauenloyalität und Gleichberechtigung
38:10 Positive Kommunikation und Nudging
 
Foto: Florian Schacken
 
 
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Diese Folge stammt aus der Zeit des Podcasts »ESG-Talk«. Seit dem 27. Januar 2025 trägt der Podcast den Namen »Wandel mit Wirkung« – Inhalte, Gastgeberin und Anspruch bleiben unverändert.

Sep 23, 2025

51 min

Sep 16, 2025

58 min

In dieser Folge des ESG-Talk-Podcasts spreche ich, Stella Ureta-Dombrowsky mit Karina Forchtmann und Lina Weigel, zwei engagierten Projektmanagerinnen beim SDG-Scouts-Programm. Ein Programm, das junge Menschen in Unternehmen dazu befähigt, die Nachhaltigkeitsziele der Vereinten Nationen (SDGs) konkret umzusetzen – und dabei echte Veränderung im Arbeitsalltag zu bewirken.
Gemeinsam werfen wir einen Blick hinter die Kulissen dieses besonderen Weiterbildungsformats, das über einen Zeitraum von sechs bis acht Monaten läuft und mittlerweile über 400 Teilnehmenden aus unterschiedlichen Branchen und Unternehmensgrößen ausgebildet hat.
Karina und Lina erklären, wie die Workshops, Praxisphasen und das Train-the-Trainer-Konzept aufgebaut sind, welche Themen die Teilnehmenden besonders bewegen – und wie wichtig Selbstwirksamkeit, Teamarbeit und Motivation sind, um Nachhaltigkeit im Unternehmen wirklich zu verankern.
 
Wir sprechen über:
die Herausforderungen junger Menschen im Angesicht globaler Krisen
das Gefühl von Ohnmacht – und warum konstruktive Ansätze so entscheidend sind
die Rolle von Empathie, Sinn und gemeinsamer Verantwortung im Arbeitskontext
 
💬 Besonders eindrucksvoll: 84 % der Teilnehmenden sagen nach Abschluss des Programms, dass sie an ihren eigenen Einfluss glauben – beruflich wie persönlich.
Ein Gespräch über Hoffnung, Haltung und das, was passiert, wenn junge Menschen ernst genommen werden – und Verantwortung übernehmen dürfen.
 
💡 Takeaways aus dieser Folge:
Nachhaltigkeit ist keine Zusatzaufgabe, sondern Querschnittsthema
Junge Menschen brauchen Räume für Wirksamkeit
Teamarbeit und Best Practice Sharing stärken die Umsetzung
Unternehmen profitieren von frischer Perspektive und Sinnorientierung
Nachhaltige Finanzen gehören in jede betriebliche Ausbildung
Empathie, Austausch und gelebte Verantwortung bringen Wandel
 
Empfehlungen:
https://www.piper.de/buecher/hoffnung-fuer-verzweifelte-isbn-978-3-492-07209-0
https://www.droemer-knaur.de/buch/prof-dr-maren-urner-radikal-emotional-9783426447765?srsltid=AfmBOophqiVyY1uRbOdi2xbtU8ecO_Yk4wHd9hbnX8rgX5UkPmhTiwac 
 
Kapitelübersicht:
00:00 Einführung in den ESG Talk Podcast
06:04 Die Rolle der jungen Generation in der Nachhaltigkeit
09:11 Das Programm und seine Struktur
11:51 Praxisphasen und Workshops der SDG Scouts
15:07 Erfahrungen und Erfolge der SDG Scouts
17:54 Abschluss und Ausblick auf die Zukunft
21:27 Motivation und Engagement der Teilnehmer
22:55 Herausforderungen der jungen Generation
24:35 Konstruktive Ansätze zur Nachhaltigkeit
26:40 Interaktion und Inspiration zwischen Unternehmen
28:42 Best Practice Sharing und Wettbewerb
30:40 Nachhaltige Entwicklung und Auszeichnungen
32:50 Train-the-Trainer-Programm und Multiplikatoren
35:02 Integration von nachhaltigen Finanzen in die Ausbildung
37:32 Nachhaltige Investitionen und Schulungen
40:04 Erfolge der SDG-Scouts und persönliche Aha-Momente
42:53 Sinnhaftigkeit und positive Energie im Arbeitsleben
45:02 Zukunftsvisionen für die SDG-Scouts
48:43 Wünsche für eine bessere Welt und Empathie im Umgang
51:21 Abschließende Gedanken und Ausblick auf die Zukunft
 
Kontakt:
Karina Frochtmann
https://www.linkedin.com/in/karina-frochtmann-98b647225/
Lina Weigel
https://www.linkedin.com/in/lina-weigel/
 
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Sep 16, 2025

58 min

Sep 9, 2025

44 min

Was macht eine Bank eigentlich nachhaltig – und warum ist das wichtiger denn je?In dieser Episode spreche ich mit Georg Schürmann, einem erfahrenen Banker mit echter Überzeugung für nachhaltige Finanzierungen.
Gemeinsam tauchen wir ein in die Welt des nachhaltigen Bankings: Was unterscheidet es vom konventionellen Modell? Wie wirken Kredite, Zinsen und Gebühren, wenn soziale und ökologische Kriterien im Mittelpunkt stehen? Und warum sind Nachhaltigkeitsbanken mehr als nur ein Nischenphänomen – sondern ein Schlüssel für gesellschaftlichen Wandel?
Georg erklärt fundiert und mit Begeisterung die Grundlagen des Bankgeschäfts, räumt mit gängigen Vorurteilen auf und zeigt, wie Geld in der richtigen Spur Wirkung entfalten kann – ob beim Bio-Bauern, bei nachhaltigen Geldanlagen oder im Alltag von Privatkund*innen.
Wir sprechen über: Chancen & Herausforderungen für grüne Banken, Innovationen und digitale Lösungen in der Branche, Sicherheit, Risikoprofile und Transparenz und die Frage: Wie sieht nachhaltiges Banking im Jahr 2035 aus?
Ein Gespräch, das zeigt: Banken können Teil der Lösung sein – wenn sie sich trauen, anders zu denken.
 
Takeaways:
Nachhaltige Banken finanzieren gezielt soziale und ökologische Projekte
Der zentrale Unterschied zu klassischen Banken liegt im Kreditgeschäft
Nachhaltigkeit ist keine Mode – sondern eine wirtschaftliche und gesellschaftliche Notwendigkeit
Nachhaltigkeitsbanken gelten als Pioniere im Finanzsektor und stehen für 100 % Wirkung
Privatkunden stellen die Mittel bereit – und fragen zunehmend bewusste Geldanlagen nach
Die Frage „Was macht meine Bank mit meinem Geld?“ wird immer relevanter
Das Wachstumspotenzial für nachhaltiges Banking ist riesig – ähnlich wie bei Bio-Lebensmitteln
 
Empfehlungen: 
https://utopia.de/bestenlisten/die-besten-nachhaltigen-banken/
https://www.geld-bewegt.de/nachhaltige-bank
https://www.fairfinanceguide.de/ffg-d/bewertung/
 
Kontakt:
Georg Schürmann
https://www.linkedin.com/in/georg-sch%C3%BCrmann-8a303b56/
 
Kapitelübersicht:
00:00 Einführung in das Thema nachhaltiges Banking
07:02 Die Grundlagen des Bankgeschäfts
10:09 Nachhaltigkeit im Kreditgeschäft
13:55 Risiken und Chancen nachhaltiger Banken
17:03 Wachstum und Entwicklung nachhaltiger Banken
23:20 Marktanteil und Potenzial von Bio-Lebensmitteln
24:07 Privatkunden und nachhaltige Geldanlagen
24:56 Gebühren und Konditionen bei Nachhaltigkeitsbanken
25:57 Zinsen und Marktvergleich von Nachhaltigkeitsbanken
27:07 Bankenlandschaft in Deutschland
27:54 Technologie und Innovation in Nachhaltigkeitsbanken
30:07 Finanzierung von Erneuerbaren Energien
31:00 Kreislaufwirtschaft und Projektfinanzierung
31:58 Argumente für nachhaltige Banken
34:04 Nachhaltige Banken für vermögende Privatkunden
35:58 Zukunft der nachhaltigen Banken
38:02 Sicherheit und Risikoprofil von Nachhaltigkeitsbanken
40:06 Empfehlungen für nachhaltige Banken
40:52 Hürden und Entwicklungen bis 2035
42:59 Wünsche für die Zukunft der Banken
 
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Sep 9, 2025

44 min

Sep 2, 2025

43 min

In dieser Folge spreche ich mit einem echten Allrounder: Hannes Jaenicke – Schauspieler, Dokumentarfilmer und vor allem leidenschaftlicher Umweltaktivist. Ein Gespräch, das unter die Haut geht.
Hannes nimmt uns mit in seine Kindheit und erzählt, wie früh sein Bewusstsein für Natur und Tiere geweckt wurde – und warum ihn das bis heute antreibt. Wir reden über die großen Themen: die Macht der Lebensmittelindustrie, den Einfluss von Lobbyarbeit und warum wir in Sachen Bildung und Nachhaltigkeit dringend mehr tun müssen.
Natürlich geht’s auch um seine Herzensprojekte: Die Pelorus Jack Foundation, die sich für den Schutz bedrohter Arten und Lebensräume stark macht, steht im Mittelpunkt seines Engagements. Und: Hannes findet klare Worte – über CO₂-Bepreisung, gesellschaftliche Prioritäten und darüber, was sich endlich ändern muss, wenn wir zukünftigen Generationen eine lebenswerte Welt hinterlassen wollen.
Ein ehrliches, engagiertes Gespräch – mit jemandem, der nicht nur redet, sondern handelt.
 
Takeaways
Hannes Jaenicke hat eine tiefe Verbindung zur Natur, die in seiner Kindheit und verschiedenen Bewegungen seiner Zeit verwurzelt ist.
Die Medien spielen eine entscheidende Rolle im Umweltaktivismus.
Die Pelorus Jack Foundation unterstützt Projekte zum Schutz von Tieren und Lebensräumen.
Tierschutz und Bildung sind eng miteinander verbunden.
Die Lebensmittelindustrie hat einen großen Einfluss auf die Umwelt.
Nachhaltigkeit sollte ins Grundgesetz aufgenommen werden.
CO2-Bepreisung ist ein wichtiger Hebel für den Umweltschutz.
Die Gesellschaft muss ihre Prioritäten ändern, um eine nachhaltige Zukunft zu schaffen.
Einfache Maßnahmen im Alltag können einen großen Unterschied machen.
Hoffnung für die Zukunft erfordert aktives Handeln und Engagement.
 
Empfehlungen:
https://www.hannesjaenicke.com/
https://www.pelorus-jack.org/
https://www.zdf.de/dokus/hannes-jaenicke-im-einsatz-102
Christian Stöcker: Männer, die die Welt verbrennen, https://open.spotify.com/episode/0CGyccvI6TnRSssz5I2e7I?si=a4ce0b52d4d84dd5
 
Kapitel:
00:00 Einführung in den Umweltaktivismus
03:00 Hannes Jaenickes Kindheit und Umweltbewusstsein
05:54 Die Rolle der Medien im Umweltaktivismus
08:51 Die Pelorus Jack Foundation und ihre Projekte
11:46 Tierschutz und tiergestützte Therapie
14:41 Die Herausforderungen der Lebensmittelindustrie
17:24 Bildung für eine nachhaltige Zukunft
19:59 Plastiksteuer und CO2-Besteuerung
22:35 Verantwortung der Verbraucher und Alternativen zu Plastik
24:47 Stiftungsprojekte und Unterstützung für den Umweltschutz
26:38 Palmöl und seine Auswirkungen auf die Umwelt
29:51 CO2-Bepreisung und ihre Bedeutung für die Gesellschaft
31:25 Empfehlungen für ein nachhaltiges Leben
34:36 Zukunftsvisionen und der Zustand der Welt
37:10 Wünsche für den Umweltschutz
 
Foto: Steffi Henn
 
 
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Sep 2, 2025

43 min

Aug 26, 2025

19 min

In this special episode of the ESG Talk Podcast, things get personal, physical – and hormonal! Stella Ureta-Dombrowsky dives into a topic that’s rarely linked to finance but has a powerful impact: the female cycle. You’ll discover how our hormones – depending on the phase of our cycle – influence our risk-taking, spending behavior, and financial planning. And how this knowledge can help you make smarter money moves. It’s not a taboo – it’s a total gamechanger.
 
Here’s what to expect:
Why your cycle phases are more connected to your investments than you might think
When it’s the best time for budget reviews, financial decisions, or salary negotiations
How to build new money routines with cycle-tracking apps, journaling, and a money-mood tracker
Tips for more clarity, fewer impulse buys – and a stronger money mindset
Quick and powerful takeaways:
Your cycle directly impacts your financial decisions
Menstrual phase = time for reflection and planning
Ovulation phase = energy for negotiation and big ideas
Luteal phase = financial hygiene, slowing down, and clarity
Cycle awareness = decision-making power
Combine cycle apps with finance tools – your rhythm matters
Journaling and mood tracking reveal your money patterns
Your cycle is not a weakness – it’s your superpower
 
Let’s talk money – cyclical, conscious, empowered.If you loved this episode, feel free to share it with a friend, colleague, or money buddy.And if you’d like to support this podcast: leave a rating or hit subscribe – it helps our community grow.
 
 
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Aug 26, 2025

19 min

Aug 26, 2025

18 min

In dieser ganz besonderen ESG-Talk-Episode wird’s persönlich, körperlich – und hormonell!Stella Ureta-Dombrowsky spricht über ein Thema, das viel zu selten mit Finanzen in Verbindung gebracht wird: den weiblichen Zyklus.
Du erfährst, wie unsere Hormone – je nach Zyklusphase – unsere Risikobereitschaft, unser Konsumverhalten und unsere finanzielle Planung beeinflussen können. Und wie du dieses Wissen nutzen kannst, um smarter mit deinem Geld umzugehen. Kein Tabu, sondern ein echter Gamechanger.
Was dich erwartet:
Warum deine Zyklusphasen mehr mit deiner Geldanlage zu tun haben, als du denkst
Wann der beste Zeitpunkt ist für Budgetchecks, Finanzentscheidungen oder Gehaltsverhandlungen
Wie du mit Zyklus-Apps, Journaling und einem Money-Mood-Tracker neue Routinen aufbaust
Tipps für mehr Klarheit, weniger Impulskäufe – und ein starkes Money-Mindset
Takeaways – kurz & kraftvoll:💡 Dein Zyklus beeinflusst deine finanziellen Entscheidungen💡 Menstruationsphase = Zeit für Rückblick & Planung💡 Ovulationsphase = Power für Verhandlungen & neue Ideen💡 Lutealphase = Finanzhygiene, Rückzug & Klarheit💡 Zykluswissen ist Entscheidungskompetenz💡 Kombiniere Zyklus-Apps mit Finanzen – dein individueller Rhythmus zählt💡 Journaling & Mood-Tracking bringen Licht ins Finanzverhalten💡 Dein Zyklus ist keine Schwäche, sondern deine Superkraft
Kapital
00:00 Einführung in den Zyklus und Finanzen
05:03 Der Einfluss des Zyklus auf finanzielle Entscheidungen
09:42 Praktische Tipps für den Umgang mit Finanzen und Zyklus
13:55 Zyklisches Leben als Ressource für Frauen
 
 
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Aug 26, 2025

18 min

Aug 19, 2025

51 min

In dieser inspirierenden Folge spricht Stella Ureta Dombrowsky mit der wunderbaren Lilith van Amerongen über ihre außergewöhnliche Expedition: Lilith will allein von Hamburg bis zum Südpol reisen, um auf die Klimakrise aufmerksam zu machen – und dabei wissenschaftliche Daten sammeln, Spenden für Waldschutz generieren und eine Geschichte erzählen, die berührt.
 
💬 Lilith berichtet von:
ihrem Weg vom WG-Zimmer in Hamburg zur klimabewussten Abenteurerin
ihrer Liebe zur Natur und ihrer Ausbildung zur Nordic Nature Guide
der geplanten 50-tägigen Solo-Expedition durch die Antarktis bei bis zu –45 Grad
der Herausforderung, täglich 90 kg Ausrüstung auf Skiern zu ziehen
ihrer Mission, Forschungsdaten zu sammeln und für Generationenwälder zu werben
ihrer mentalen und physischen Vorbereitung
der Einsamkeit im Eis – und wie sie mit Kälte, Hunger, Schlafmangel und Blasen umgeht
der Bedeutung von Klimakommunikation und Storytelling, um Menschen wirklich zu erreichen
 
🎥 Parallel entsteht ein Dokumentarfilm, der ihre Reise begleitet – und aufzeigen soll, warum wir beim Thema Klimakrise nicht nur wissen, sondern handeln müssen.
 
💡 Takeaways:
Klimaschutz braucht Mut, Geschichten und Präsenz – nicht nur Fakten
Mentale Stärke ist auf Expeditionen genauso wichtig wie körperliche
Veränderung beginnt mit persönlicher Verantwortung und echter Verbindung zur Natur
 
👉 Eine Folge, die unter die Haut geht – und zeigt, wie viel Kraft in einer einzelnen Entscheidung stecken kann.
 
Empfehlung:
Heidi Sevestre
https://www.instagram.com/heidisevestre/?hl=en
Alfred Wegener Institut
https://www.awi.de/themen.html
 
Kontakt:
Lilith van Amerongen
https://www.linkedin.com/in/lilithvanamerongen/
https://www.instagram.com/lilithvanamerongen/
Kapitelübersicht:
01:00 – Wer ist Lilith?
03:30 – Der „Pinguin-Wald“: Was steckt hinter dem Namen?
06:00 – Von Hamburg bis zum Südpol: Die Route
07:00 – Die Extrembedingungen
10:00 – Risiken & Herausforderungen
12:30 – Die jahrelange Vorbereitung
15:00 – Körperliche vs. mentale Belastung
18:00 – Kommunikation & Kontakt zur Außenwelt
20:00 – Alltag im Eis
23:30 – Orientierung im weißen Nichts
25:00 – Begegnungen im Eis?
27:00 – Klimawandel & Inuit-Erfahrungen
28:00 – Klimakommunikation & Social Media
29:00 – Dokumentarfilm & Mission nach außen
29:45 – Warum wir weiter über die Klimakrise sprechen müssen
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Aug 19, 2025

51 min

Aug 12, 2025

19 min

Stella Ureta-Dombrowsky takes you on a journey to discover your personal values compass. Because your finances shouldn’t just work – they should reflect who you are and what truly matters to you. What if investing could smell like freedom, taste like justice, or sound like the future? This episode dives into exactly that: how to identify your values and bring them to life in your financial decisions. With clear insights, honest questions, and hands-on tips, Stella shows that sustainable investing isn’t just a trend – it’s a powerful statement. For women. For everyone who wants to align their money with meaning.
Takeaways:
Your core values have a powerful impact on your financial strategy.
Money is neutral – but how we use it is not.
Ethical banks matter when it comes to responsible investing.
Small steps in investing make a big difference.
Values like social justice and independence are key.
Promoting women in business is essential.
Microfinance can create real social and economic change.
Reviewing your current bank is a crucial first step.
Diversification is essential for successful investing.
Awareness of your values is the first step toward financial empowerment.
Chapters 00:00 Introduction to Female Finance 02:30 The Values Compass and Why It Matters for Your Finances 07:31 Sustainable Investing: The How and the Why 10:47 Practical Steps to Align Your Money with Your Values
 
 
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Stella Dombrowsky
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Mein Beitrag zum Thema nachhaltige Geldanlage im Buch Green Finance.
https://fazbuch.de/produkt/green-finance/ref/1485/?utm_campaign=green-finance
 
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Diese Shownotes wurden mit KI-Unterstützung auf Basis des Gesprächs erstellt und von mir redaktionell geprüft und verantwortet.
 
Transparenzhinweis
Diese Folge stammt aus der Zeit des Podcasts »ESG-Talk«. Seit dem 27. Januar 2025 trägt der Podcast den Namen »Wandel mit Wirkung« – Inhalte, Gastgeberin und Anspruch bleiben unverändert.

Aug 12, 2025

19 min

Aug 12, 2025

18 min

Stella Ureta-Dombrowsky nimmt dich mit auf eine Reise zu deinem inneren Werte-Kompass. Denn deine Finanzen sollten nicht nur funktionieren, sondern zu dir passen – zu dem, was dir wirklich wichtig ist. Wie kann Geldanlage nach Freiheit riechen, nach Gerechtigkeit schmecken oder nach Zukunft klingen? Genau darum geht’s: Wie du deine Werte erkennst – und wie du sie in deiner Finanzstrategie lebendig machst. Mit klaren Gedanken, ehrlichen Fragen und praktischen Tipps zeigt Stella, wie nachhaltiges Investieren mehr ist als ein Trend – nämlich ein Statement. Für Frauen. Für alle, die ihr Geld mit Sinn einsetzen wollen.
Takeaways:
Die eigene Wertebasis beeinflusst die Finanzstrategie erheblich.
Geld ist neutral, aber unser Umgang damit ist es nicht.
Nachhaltige Banken sind wichtig für ethische Geldanlagen.
Kleine Schritte in der Geldanlage sind entscheidend.
Werte wie soziale Gerechtigkeit und Unabhängigkeit sind zentral.
Frauenförderung in Unternehmen ist ein wichtiges Thema.
Mikrofinanzierung kann soziale und wirtschaftliche Veränderungen bewirken.
Die Überprüfung der eigenen Bank ist ein wichtiger Schritt.
Diversifikation ist entscheidend für eine erfolgreiche Geldanlage.
Das Bewusstsein für die eigenen Werte ist der erste Schritt zur finanziellen Selbstbestimmung.
Kapital
00:00 Einführung in Female Finance
02:30 Der Wertekompass und seine Bedeutung für Finanzen
07:31 Nachhaltige Investitionen: Wie und Warum?
10:47 Praktische Schritte zur Umsetzung deiner Finanzwerte
 
 
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Aug 12, 2025

18 min

Aug 5, 2025

53 min

In dieser Episode spricht Stella Ureta Dombrowsky mit Finanzcoach und Nachhaltigkeitsberaterin Jennifer Brockerhoff über unser oft ambivalentes Verhältnis zu Geld. Gemeinsam tauchen sie ein in die Welt der Finanzpsychologie und zeigen, wie Projektionen, Emotionen und gesellschaftliche Prägung unsere Finanzentscheidungen beeinflussen – besonders im Kontext nachhaltiger Geldanlage.
Es geht um mehr als Rendite: Die beiden reflektieren über Einsamkeit, soziale Verbindungen, die Rolle von Kapital für eine nachhaltige Zukunft und die Frage, wie wir Geld als Mittel zur Lebenssicherung neu denken können. Ein inspirierendes Gespräch über Veränderung, emotionale Blockaden und den Mut zur Transformation – persönlich wie systemisch.
 
💡 Takeaways:
Emotionen prägen unser Verhältnis zu Geld – oft unbewusst
Finanzpsychologie ist ein Schlüssel zu besseren, nachhaltigeren Entscheidungen
Coaching kann helfen, alte Glaubenssätze und Blockaden zu lösen
Nachhaltigkeit ist kein Renditekiller, sondern ein Zukunftsthema
Risiko wird unterschiedlich wahrgenommen – insbesondere zwischen den Geschlechtern
Einsamkeit ist ein wachsendes gesellschaftliches Problem – auch in finanziellen Fragen
Kapital ist mehr als Geld: Es kann Sicherheit, Verbindung und Sinn stiften
Empfehlungen:
Grüne Finanzen im Oekom Verlag: https://www.oekom.de/buch/gruene-finanzen-9783962382810
30 Minuten – Nachhaltige Geldanlage im Gabal Verlag: https://www.gabal-verlag.de/buch/30-minuten-nachhaltige-geldanlagen/9783967391237
Peter König https://peterkoenig.typepad.com/de/30_dreiste_lgen_ber_geld/
Bücher von Monika Müller: https://www.fcm-coaching.de/buecher
Kontakt:
Jennifer Brockerhoff
https://www.linkedin.com/in/jennifer-brockerhoff/
 
Kapitelübersicht:
00:00 Einführung in das Thema Geld und Nachhaltigkeit
02:53 Jennifer Brockehoff: Hintergrund und Expertise
05:56 Das Verhältnis zu Geld: Positive und negative Projektionen
08:51 Regionale und geschlechtsspezifische Unterschiede im Geldverhältnis
11:51 Finanzpsychologie und emotionale Aspekte der Geldanlage
18:08 Coaching und Unterstützung bei finanziellen Entscheidungen
20:55 Persönliche Geldverhältnisse und deren Entwicklung
24:02 Nachhaltigkeit und Geldanlage: Chancen und Herausforderungen
27:36 Die Notwendigkeit der internen Kostenrechnung
30:14 Kapital und nachhaltige Geldanlagen
34:20 Veränderung und soziale Verbindungen
38:18 Die Einsamkeit in der modernen Gesellschaft
40:41 Nachhaltigkeit und psychologische Aspekte des Geldes
43:23 Zukunftsvisionen für 2035
48:37 Emotionen und Geld: Ein Versöhnungsprozess
 
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Aug 5, 2025

53 min

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Version: 20241125